Archivos del Autor: Farmacia Confrides

Digestiones pesadas: consejos farmacéuticos para prevenirlas y cuándo consultar

Persona con sensación de pesadez y dolor abdominal tras una comida copiosa, asociada a digestión pesada

Digestiones pesadas: consejos farmacéuticos para prevenirlas y cuándo consultar Las digestiones pesadas son una de las consultas más frecuentes en la farmacia, especialmente tras comidas copiosas, cenas largas o celebraciones especiales. Sensación de plenitud, hinchazón abdominal, gases o esa impresión de que “la comida se queda parada” son síntomas habituales que muchas personas normalizan… y […]

Inhibidores de la bomba de protones (IBP): qué son, cuándo usarlos y riesgos de su uso prolongado

Ilustración de la bomba de protones gástrica en funcionamiento normal y bloqueada por un inhibidor de la bomba de protones, mostrando la reducción de la secreción ácida.

Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) son fármacos muy eficaces para reducir la acidez gástrica, pero su uso indiscriminado o prolongado puede conllevar riesgos relevantes. En este artículo analizamos qué son, cuándo están indicados, cuándo no deben usarse, las diferencias entre los distintos principios activos y los posibles efectos adversos a largo plazo, así como el papel del seguimiento y la suplementación.

Caspa seca vs caspa grasa: diferencias y tratamiento | Farmacia Confrides

Imagen comparativa para ilustrar las diferencias visibles entre caspa seca y caspa grasa desde un enfoque dermofarmacéutico.

La caspa puede manifestarse como caspa seca o caspa grasa. Conoce sus diferencias, qué sucede en el cuero cabelludo y cómo tratarlas con un enfoque basado en evidencia.

Extracto de alcachofa: evidencia científica, beneficios y precauciones

Extracto natural de alcachofa: representación visual de una alcachofa entera junto a un frasco farmacéutico ámbar que simboliza su forma estandarizada en suplemento

El extracto de hoja de alcachofa no es una moda pasajera. Cuando se utiliza en forma estandarizada, ha demostrado beneficios en digestión, perfil lipídico, hígado graso y, en menor medida, presión arterial, siempre como apoyo dentro de un abordaje global de la salud.

Gluten: qué es, dónde se encuentra y cómo puede afectar a tu salud (y a tu piel).

Ilustración sobre el gluten con una mujer con síntomas en la piel, una inmunoglobulina y símbolos de trigo y pan.

El gluten puede estar presente en muchos alimentos, incluso donde no lo esperamos. En este artículo analizamos qué es, dónde se encuentra realmente y cómo diferenciar alergia, sensibilidad e intolerancia. Además, exploramos su relación con la salud de la piel y por qué ciertos problemas cutáneos pueden mejorar al controlar la exposición al gluten

El magnesio: un mineral esencial para el equilibrio del organismo

Silueta de una persona de espaldas con una capa turquesa y el símbolo Mg²⁺, rodeada de iconos que representan las funciones del magnesio en el cuerpo.

El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos del organismo: desde la producción de energía hasta la función nerviosa y muscular. En esta entrada analizamos qué ocurre cuando hay déficit, qué diferencias existen entre las sales orgánicas e inorgánicas y cómo elegir la forma más adecuada de suplementarlo según tus necesidades.

“Cómo elegir un probiótico adecuado: guía farmacéutica completa para acertar con tu elección”

Guía farmacéutica sobre cómo elegir un probiótico adecuado según la evidencia científica, con frasco de cápsulas y lupa con bacterias.

Cómo elegir un probiótico adecuado: guía farmacéutica completa para acertar con tu elección En los últimos años, los probióticos se han convertido en uno de los complementos más recomendados para el bienestar intestinal, la salud inmunitaria o incluso el cuidado de la piel. Sin embargo, entre tanta oferta, ¿cómo saber cuál elegir? Como farmacéutico, quiero […]

Melatonina: más allá del sueño. Qué es, para qué sirve y cómo elegirla bien

Estructura química de la melatonina. Imagen del artículo “Melatonina: más allá del sueño” publicada por Farmacia Confrides.

Descubre qué es la melatonina, cómo actúa en el sueño y en la piel, y cuándo puede ser útil suplementarla. Farmacia Confrides te explica sus beneficios, dosis seguras, legislación y consejos farmacéuticos basados en evidencia científica.

Cambios hormonales y piel entre los 35 y 50 años: cómo afectan y cómo cuidarla | Farmacia Confrides

Cambios hormonales y piel: IN & OUT skincare

Entre los 35 y 50 años, las hormonas femeninas cambian y la piel lo refleja: menos colágeno, elasticidad y luminosidad. Descubre cómo afectan los estrógenos, la progesterona y la DHEA al aspecto cutáneo y cómo una rutina “IN & OUT”, con cosmética avanzada y nutricosmética, puede ayudarte a mantener una piel firme, hidratada y saludable.
Elaborado por Farmacia Confrides, expertos en dermofarmacia.

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