Guía clara sobre los AINEs: qué son, cómo actúan, principales familias, inicio y duración del efecto, reacciones adversas, contraindicaciones e interacciones. Consejos prácticos desde la farmacia para un uso seguro.
Digestiones pesadas: consejos farmacéuticos para prevenirlas y cuándo consultar Las digestiones pesadas son una de las consultas más frecuentes en la farmacia, especialmente tras comidas copiosas, cenas largas o celebraciones especiales. Sensación de plenitud, hinchazón abdominal, gases o esa impresión de que “la comida se queda parada” son síntomas habituales que muchas personas normalizan… y […]
Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) son fármacos muy eficaces para reducir la acidez gástrica, pero su uso indiscriminado o prolongado puede conllevar riesgos relevantes. En este artículo analizamos qué son, cuándo están indicados, cuándo no deben usarse, las diferencias entre los distintos principios activos y los posibles efectos adversos a largo plazo, así como el papel del seguimiento y la suplementación.
La caspa puede manifestarse como caspa seca o caspa grasa. Conoce sus diferencias, qué sucede en el cuero cabelludo y cómo tratarlas con un enfoque basado en evidencia.
El extracto de hoja de alcachofa no es una moda pasajera. Cuando se utiliza en forma estandarizada, ha demostrado beneficios en digestión, perfil lipídico, hígado graso y, en menor medida, presión arterial, siempre como apoyo dentro de un abordaje global de la salud.
El gluten puede estar presente en muchos alimentos, incluso donde no lo esperamos. En este artículo analizamos qué es, dónde se encuentra realmente y cómo diferenciar alergia, sensibilidad e intolerancia. Además, exploramos su relación con la salud de la piel y por qué ciertos problemas cutáneos pueden mejorar al controlar la exposición al gluten
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos del organismo: desde la producción de energía hasta la función nerviosa y muscular. En esta entrada analizamos qué ocurre cuando hay déficit, qué diferencias existen entre las sales orgánicas e inorgánicas y cómo elegir la forma más adecuada de suplementarlo según tus necesidades.
Cómo elegir un probiótico adecuado: guía farmacéutica completa para acertar con tu elección En los últimos años, los probióticos se han convertido en uno de los complementos más recomendados para el bienestar intestinal, la salud inmunitaria o incluso el cuidado de la piel. Sin embargo, entre tanta oferta, ¿cómo saber cuál elegir? Como farmacéutico, quiero […]
Descubre qué es la melatonina, cómo actúa en el sueño y en la piel, y cuándo puede ser útil suplementarla. Farmacia Confrides te explica sus beneficios, dosis seguras, legislación y consejos farmacéuticos basados en evidencia científica.
Guía farmacéutica completa para elegir un buen Omega-3 EPA y DHA según evidencia científica: dosis, beneficios en corazón, cerebro, visión, piel y embarazo, calidad del producto y sellos de pureza.