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El magnesio: un mineral esencial para el equilibrio del organismo
17
Nov
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El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos del organismo: desde la producción de energía hasta la función nerviosa y muscular. En esta entrada analizamos qué ocurre cuando hay déficit, qué diferencias existen entre las sales orgánicas e inorgánicas y cómo elegir la forma más adecuada de suplementarlo según tus necesidades.