Archivos de Etiquetas: consejos farmacéuticos

Digestiones pesadas: consejos farmacéuticos para prevenirlas y cuándo consultar

Persona con sensación de pesadez y dolor abdominal tras una comida copiosa, asociada a digestión pesada

Digestiones pesadas: consejos farmacéuticos para prevenirlas y cuándo consultar Las digestiones pesadas son una de las consultas más frecuentes en la farmacia, especialmente tras comidas copiosas, cenas largas o celebraciones especiales. Sensación de plenitud, hinchazón abdominal, gases o esa impresión de que “la comida se queda parada” son síntomas habituales que muchas personas normalizan… y […]

Extracto de alcachofa: evidencia científica, beneficios y precauciones

Extracto natural de alcachofa: representación visual de una alcachofa entera junto a un frasco farmacéutico ámbar que simboliza su forma estandarizada en suplemento

El extracto de hoja de alcachofa no es una moda pasajera. Cuando se utiliza en forma estandarizada, ha demostrado beneficios en digestión, perfil lipídico, hígado graso y, en menor medida, presión arterial, siempre como apoyo dentro de un abordaje global de la salud.

El magnesio: un mineral esencial para el equilibrio del organismo

Silueta de una persona de espaldas con una capa turquesa y el símbolo Mg²⁺, rodeada de iconos que representan las funciones del magnesio en el cuerpo.

El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos del organismo: desde la producción de energía hasta la función nerviosa y muscular. En esta entrada analizamos qué ocurre cuando hay déficit, qué diferencias existen entre las sales orgánicas e inorgánicas y cómo elegir la forma más adecuada de suplementarlo según tus necesidades.

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