El extracto de hoja de alcachofa no es una moda pasajera. Cuando se utiliza en forma estandarizada, ha demostrado beneficios en digestión, perfil lipídico, hígado graso y, en menor medida, presión arterial, siempre como apoyo dentro de un abordaje global de la salud.
El gluten puede estar presente en muchos alimentos, incluso donde no lo esperamos. En este artículo analizamos qué es, dónde se encuentra realmente y cómo diferenciar alergia, sensibilidad e intolerancia. Además, exploramos su relación con la salud de la piel y por qué ciertos problemas cutáneos pueden mejorar al controlar la exposición al gluten
El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos del organismo: desde la producción de energía hasta la función nerviosa y muscular. En esta entrada analizamos qué ocurre cuando hay déficit, qué diferencias existen entre las sales orgánicas e inorgánicas y cómo elegir la forma más adecuada de suplementarlo según tus necesidades.
Cómo elegir un probiótico adecuado: guía farmacéutica completa para acertar con tu elección En los últimos años, los probióticos se han convertido en uno de los complementos más recomendados para el bienestar intestinal, la salud inmunitaria o incluso el cuidado de la piel. Sin embargo, entre tanta oferta, ¿cómo saber cuál elegir? Como farmacéutico, quiero […]
Descubre qué es la melatonina, cómo actúa en el sueño y en la piel, y cuándo puede ser útil suplementarla. Farmacia Confrides te explica sus beneficios, dosis seguras, legislación y consejos farmacéuticos basados en evidencia científica.
Denosumab (Prolia®) es un medicamento empleado en la osteoporosis para reducir el riesgo defracturas. Actúa bloqueando la proteína RANKL, que estimula la actividad de los osteoclastos(Las células encargadas de destruir el hueso). Así, denosumab disminuye la resorción ósea yaumenta la densidad mineral ósea (DMO).Sin embargo, al suspenderlo su efecto desaparece rápidamente, ya que no se […]
Introducción La vitamina D es esencial para la salud ósea y el sistema inmunitario, pero también interviene en funciones musculares, metabólicas y cardiovasculares. Sin embargo, no todas las formas de suplementación son iguales: durante años se han usado dosis altas una vez al mes (los llamados bolos), pero cada vez hay más interés por la […]
Soy licenciado en Farmacia por la Universidad Miguel Hernández de Elche, y desde el inicio de mi carrera he apostado por una formación continua que me permita ofrecer una atención farmacéutica integral, cercana y de calidad. Completé el Máster en Nutrición y Alimentación por la Universidad de Barcelona, el Máster en Dermofarmacia y Cosmética también […]