Complemento alimenticio – Farmacia Confrides

Alimentación, Complemento alimenticio

Digestiones pesadas: consejos farmacéuticos para prevenirlas y cuándo consultar

Posted on diciembre 21, 2025 by Farmacia Confrides

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Dic

Digestiones pesadas: consejos farmacéuticos para prevenirlas y cuándo consultar Las digestiones pesadas son una de las consultas más frecuentes en la farmacia, especialmente tras comidas copiosas, cenas largas o celebraciones especiales. Sensación de plenitud, hinchazón abdominal, gases o esa impresión de que “la comida se queda parada” son síntomas habituales que muchas personas normalizan… y […]

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Complemento alimenticio, Medicamentos

Inhibidores de la bomba de protones (IBP): qué son, cuándo usarlos y riesgos de su uso prolongado

Posted on diciembre 15, 2025 by Farmacia Confrides

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Los inhibidores de la bomba de protones (IBP) son fármacos muy eficaces para reducir la acidez gástrica, pero su uso indiscriminado o prolongado puede conllevar riesgos relevantes. En este artículo analizamos qué son, cuándo están indicados, cuándo no deben usarse, las diferencias entre los distintos principios activos y los posibles efectos adversos a largo plazo, así como el papel del seguimiento y la suplementación.

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Complemento alimenticio, Farmacia, Salud y Bienestar

El magnesio: un mineral esencial para el equilibrio del organismo

Posted on noviembre 17, 2025noviembre 10, 2025 by Farmacia Confrides

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Nov

El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 procesos del organismo: desde la producción de energía hasta la función nerviosa y muscular. En esta entrada analizamos qué ocurre cuando hay déficit, qué diferencias existen entre las sales orgánicas e inorgánicas y cómo elegir la forma más adecuada de suplementarlo según tus necesidades.

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Complemento alimenticio, Salud y Bienestar

“Cómo elegir un probiótico adecuado: guía farmacéutica completa para acertar con tu elección”

Posted on noviembre 10, 2025noviembre 2, 2025 by Farmacia Confrides

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Nov

Cómo elegir un probiótico adecuado: guía farmacéutica completa para acertar con tu elección En los últimos años, los probióticos se han convertido en uno de los complementos más recomendados para el bienestar intestinal, la salud inmunitaria o incluso el cuidado de la piel. Sin embargo, entre tanta oferta, ¿cómo saber cuál elegir? Como farmacéutico, quiero […]

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Complemento alimenticio, Cosmética, Salud y Bienestar

Melatonina: más allá del sueño. Qué es, para qué sirve y cómo elegirla bien

Posted on noviembre 3, 2025noviembre 1, 2025 by Farmacia Confrides

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Nov

Descubre qué es la melatonina, cómo actúa en el sueño y en la piel, y cuándo puede ser útil suplementarla. Farmacia Confrides te explica sus beneficios, dosis seguras, legislación y consejos farmacéuticos basados en evidencia científica.

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Complemento alimenticio, Novedades, Salud y Bienestar

Vitamina D: bolo mensual o diaria con K2 — qué dice la ciencia y qué opción puede ser mejor para ti

Posted on septiembre 28, 2025octubre 13, 2025 by Farmacia Confrides

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Sep

Introducción La vitamina D es esencial para la salud ósea y el sistema inmunitario, pero también interviene en funciones musculares, metabólicas y cardiovasculares. Sin embargo, no todas las formas de suplementación son iguales: durante años se han usado dosis altas una vez al mes (los llamados bolos), pero cada vez hay más interés por la […]

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